آگاهی بیشتر در مورد آلزایمر، پیشگیری، مراقبت و درمان آلزایمر را آسان‌تر می‌کند.
دمانس، آلزایمر و زوال عقل بیماری‌های مغزی پیچیده‌ای هستند که رفتار افراد مسن را تغییر می‌دهند و بر خانواده و دوستان تأثیر می‌گذارند. برای پیشگیری و مراقبت به بهترین نحو، اولین قدم این است که بیشتر در مورد بیماری بدانید. درک بهتر از بیماری و شرایط آن، تا حدودی اضطراب را از بین می برد.
ما در مرکز تخصصی نگهداری از سالمندان آلزایمری زنبق سفید، تجربه بالایی در برخورد با این افراد داشته‌ایم و اکنون می‌خواهیم به 5 سوال اصلی درباره آلزایمر که جزو پرتکرارترین سوالات است پاسخ‌های تخصصی ارائه کنیم.
آلزایمر را بهتر بشناسیم
1. تفاوت بین آلزایمر ودمانس چیست؟
دمانس یک اصطلاح گسترده است که تغییرات در توانایی مغز برای پردازش اطلاعات را توصیف می‌کند. اما آلزایمر نوعی از دمانس است. در واقع آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس است که بین 60 تا 80 درصد از کل موارد دمانس را تشکیل می‌دهد.
انواع مختلفی از دمانس به جز آلزایمر وجود دارد، اما آلزایمر همان چیزی است که بیشتر مردم در مورد آن شنیده اند. دومین نوع شایع دمانس، دمانس عروقی است که اغلب پس از سکته مغزی یا سکته‌های کوچک ایجاد می‌شود.
2. آیا درمانی برای آلزایمر وجود دارد؟
متأسفانه، در حال حاضر هیچ درمانی برای آلزایمر یا سایر اشکال دمانس وجود ندارد. اینها بیماری‌های پیشرونده‌ای هستند که با گذشت زمان بدتر می‌شوند.
اگرچه هنوز درمانی کشف نشده است، اما تعدادی داروی مورد تایید FDA برای آلزایمر وجود دارد که می‌تواند به علائم شناختی و رفتاری کمک کند، اما همیشه و برای همه موثر نیستند. داروها معمولاً در مراحل اولیه بیماری بهتر عمل می‌کنند، بنابراین بهتر است تشخیص دقیق و به موقع اهمیت بالای در کنترل آلزایمر دارد.
بهترین رویکرد برای کنترل بیماری، مشاوره و همراهی با یک مرکز تخصصی یا یک پزشک متخصص است..
3. چطور تشخیص دهم که فراموشی مربوط به روند طبیعی پیری است یا نشانه‌ای از آلزایم؟
با دیدن برخی علائم طبیعی است که نگران باشید، اما عجولانه نتیجه گیری نکنید. علائم آلزایمر و دمانس معمولاً به تدریج شروع می‌شود و توانایی فرد را برای انجام کارهای آشنای روزانه تغییر می‌دهد. به عنوان مثال، فراموشی عادی این است که فراموش کنید کلیدهای خود را کجا گذاشته‌اید. اما داشتن آلزایمر ممکن است باعث شود نتوانید نحوه استفاده از کلیدها را بیابید.
4. چگونه از پیشرفت آلزایمر جلوگیری کنیم؟
از آنجایی که درمانی وجود ندارد، راهی برای جلوگیری از پیشرفت بیماری وجود ندارد. در برخی موارد، داروها می‌توانند علائم را کاهش دهند یا پیشرفت را کاهش دهند. بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا به شما بگویند که آیا دارو مفید است یا خیر.
اما داشتن یک سبک زندگی سالم هم برای فرد مبتلا به آلزایمر و هم برای شما مهم است. این می‌تواند به کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند و مطمئناً هیچ اثر منفی ایجاد نخواهد کرد.
راه های برتر برای داشتن یک سبک زندگی سالم:
- یک رژیم غذایی متعادل و سالم از غذاهای تازه داشته باشید.
- برای تناسب اندام و فعال ماندن ورزش کنید.
- اضافه کردن فعالیت‌های سرگرم کننده به برنامه روزانه مثل گوش دادن به موسیقی، خلق آثار هنری و…
- در شب به میزان کافی و با کیفیت خوب بخوابید.
- استرس و ناامیدی را کاهش دهید
- نگرش مثبت را حفظ کنید
5. چرا رفتار و توانایی‌های فرد مبتلا به آلزایمر روز به روز تغییر می‌کند؟
خصوصیت این بیماری است که خلق و خوی آنها فراز و نشیب داشته باشند. ممکن است افراد مبتلا به آلزایمر یک رو عادی باشند اما روز دیگر علائم آشکار شود. البته برخی موارد مثل خوردن بیش از حد قند یا خوب نخوابیدن در شب قبل می‌تواند تأثیر قابل توجهی در فرد مبتلا به آلزایمر داشته باشد.
آنچه که به حداقل رساندن نوسانات خلقی و رفتاری کمک می‌کند، به حداقل رساندن استرس برای آن‌هاست. ایجاد یک برنامه روزانه به سالمند شما کمک می‌کند تا یک ریتم منظم روزانه داشته باشد. در سطح ناخودآگاه، این استرس را کاهش می‌دهد، زیرا آنها می‌دانند که چه چیزی در دستور کار است.
به عنوان مثال، هر روز:
- در یک زمان مشخص بیدار شوید و بخوابید.
- در یک زمان مشخص غذا و میان وعده بخورید.
- در فواصل منظم 1 تا 2 ساعت استراحت کنید.
- در یک روز و ساعت مشخص به حمام بروید.
- یک ساعت قبل از خواب فعالیت‌هایی مثل گوش دادن به موسیقی داشته باشید.
- یک محیط خواب آرام و راحت ایجاد کنید.
تشخیص به موقع آلزایمر از پیشرفت سریع آلزایمر جلوگیری می‌کند.
انجام تست تشخیص آلزایمر را جدی بگیرید.
مشاوره با مرکز تخصصی سالمندان آلزایمری
با تشخیص به موقع آلزایمر می‌توانید از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید. برای انجام تست تشخیص آلزایمر، مشاوره آلزایمر و یا نگهداری از بیماران و سالمندان مبتلا به آلزایمر می‌توانید به مرکز تخصصی شبانه‌روزی آلزایمر در تهران مراجعه کنید.
خانه سالمندان خصوصی زنبق سفید به عنوان یک مرکز تخصصی 24 ساعته در شمال تهران و منطقه فرمانیه آماده ارائه خدمات متنوع برای افراد سالمند و افراد مبتلا به آلزایمر است.
برای انجام تست تشخیص آلزایمر می‌توانید به آسایشگاه سالمندان زنبق سفید در تهران مراجعه کنید.
برای اطلاعات بیشتر از هزینه نگهداری سالمندان آلزایمری و انجام تست آلزایمر با شماره تلفن 02122204191 تماس حاصل فرمایید.
