نگهداری از سالمند شامل مراقبت و ارائه خدمات لازم برای حفظ رفاه و سلامت سالمندان است. این فرآیند شامل مجموعه اقدامات و خدماتی است که به افراد سالمند کمک می‌کند در زندگی روزمره خود مستقل باشند و احساس رضایت کنند. اما باید بدانیم مراقبت از سالمندان یک مسئولیت مهم و حساس است که نیاز به برنامه‌ریزی و مراقبت خاص دارد. همچنین مهم است که بدانیم چه موقع والدین یا افراد سالخورده‌ای که در زندگی ما هستند، نیاز به مراقبت ویژه‌تر و استفاده از پرستار سالمند دارند. ما در این مطلب می‌خواهیم به شما کمک کنیم تا با بررسی شرایط سالمند خود، روند مراقبت و بهبود سالمندان خود را تسریع ببخشید.
مشکلات و بیماری‌های جسمی سالمندان
برای اینکه به شناخت بهتری درباره افراد سالخورده و مراقبت از سالمند دست پیدا کنید، بهتر است که ابتدا از مشکلات و بیماری‌های خاص آنها اطلاعات کافی داشته باشید. مشکلات سالمندان به دو دسته ذهنی و جسمی تقسیم می‌شود. تعدادی از این بیماری‌های جسمی شامل زیر است:
- بیماری‌های قلبی: بیماری‌های قلبی مانند بطن‌های بزرگ قلب، درد قفسه سینه و نارسایی قلبی می‌توانند در سالمندان شایع باشند. رعایت سبک زندگی سالم، مصرف منظم داروها و بازرسی‌های پزشکی منظم می‌تواند به پیشگیری یا کنترل این بیماری‌ها بیانجامد.
- بیماری‌های عروقی: بیماری‌هایی مانند رسوب چربی در دیواره عروق و ایسکمی مغزی (کاهش خونرسانی به مغز) می‌توانند در سالمندان رخ دهند و عوارض جدی مانند سکته مغزی یا ایست قلبی را به همراه داشته باشند. کاهش عوامل خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون بالا و سیگار می‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌ها کمک کند.
- بیماری‌های عملکردی: ضعف عضلات، سختی حرکت، افت تعادل و کاهش قدرت بینایی و شنوایی از مشکلات عملکردی افراد مسن است که فعالیت‌های ورزشی منظم، تمرینات استحکام عضلات و حفظ تغذیه مناسب باعث حفظ و بهبود آنها می‌شود.
- بیماری‌های عضلانی و استخوانی: بیماری‌هایی مانند آرتروز و آسیب مفاصل، اوستئوپروز و کمردرد یکی دیگر ز بیماری‌های شایع سالمندان است. توجه به وزن، تغذیه سالم و تمرینات استحکام استخوان و عضلات می‌تواند به حفظ سلامت استخوان و عضلات کمک کند.
- بیماری‌های دستگاه تنفسی: ضعف عملکرد ریه و افزایش احتمال بروز عفونت‌های تنفسی نیز در سالمندان اتفاق می‌افتد. رعایت سبک زندگی سالم، جلوگیری از تنفس در محیط‌های آلوده و همچنین واکسیناسیون منظم باعث جلوگیری و بهبود این بیماری‌ها می‌شود.
اختلالات شناختی در دوران سالمندی
در دوران کهنسالی، شخص ممکن است با مشکلات ذهنی و اختلالات شناختی نیر روبرو شود. یکی از اختلالات عمده در این زمینه افتادگی شناختی است که به تغییرات شناختی پایدار در سالمندان اشاره دارد. برخی از اختلالات شناختی رایج در دوران سالمندی عبارتند از:
- اختلال حافظه: سالمندان ممکن است دچار مشکلات حافظه شوند و نتوانند به خوبی اطلاعات را به خاطر بسپارند، از جمله فراموشی روزانه و عملکرد ناقص حافظه کوتاه مدت.
- کاهش توانایی حل مسئله و پردازش اطلاعات: سالمندان در پردازش اطلاعات پیچیده و حل مسئله‌های پیچیده کندتر عمل می‌کنند.
- کاهش توجه و تمرکز: کاهش تمرکز و توجه نیز یکی دریگر از اختلالات شناختی افراد سالخورده است.
- افت دستور زبان و مشکلات در بیان: مشکلات در انتخاب و استفاده از کلمات صحیح و بیان قابل فهم نیز می‌تواند در دوران سالمندی رخ دهد.
- مشکلات در عملکرد اجرایی: عملکرد اجرایی شامل توانایی‌هایی مانند برنامه‌ریزی، سازماندهی، تنظیم رفتار و کنترل انگیزه‌هاست. سالمندان ممکن است در این حوزه نیز مشکلاتی داشته باشند.
مهم است که بدانید این تغییرات شناختی در دوران سالمندی می‌توانند در محدوده طبیعی بوده یا نشانه‌ای از اختلال شناختی جدی مانند آلزایمر باشند. در صورتی که این تغییرات برای فرد و خانواده‌اش مشکل‌ساز شده و به طور قابل توجهی زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مراجعه به پزشک متخصص و کمک گرفتن از پرستار سالمند و خانه سالمندان در این زمینه مفید خواهد بود.
نیازهای روحی و عاطفی سالمندان چیست؟
- حمایت عاطفی
- داشتن هدف برای زندگی
- نیاز به برقراری ارتباط اجتماعی
- داشتن احترام و توجه
- اعتماد به نفس و کرامت
- حس رضایت زندگی
سالمندان نیاز به ارتباط با دیگران دارند تا احساس تعلق، پذیرش و ارزشمندی را تجربه کنند. این مورد می‌تواند شامل برقراری روابط خانوادگی، دوستانه و اجتماعی باشد. ارتباطات اجتماعی به صورت حضوری یا از طریق فعالیت‌های گروهی، اجتماعی و انجمن‌ها برقرار می‌شود. همچنین آنها نیازمند احترام و توجه از سوی افراد دیگر هستند. بنابراین شنیده شدن، درک شدن و احترام به تجربیات و دانش آنها به سالمندان احساس ارزشمندی و احترام می‌دهد.
خودباوری، اعتماد به نفس و تحقق هویت نیز نمونه‌هایی دیگر از نیازهای عاطفی سالمندان است که می‌توان از طریق حمایت از استقلال و توانایی‌هایشان در انجام فعالیت‌ها، رسیدن به اهداف شخصی و اشتراک در فعالیت‌های جامعه‌ای به آن رسید. ضمناً داشتن فعالیت‌های معنادار، پشتوانه روحی، ارتباط نزدیک با خانواده و دوستان، تجربه لحظات شاد و حفظ سلامتی جسمانی و روحی به افراد سالخورده حس رضایت و خشنودی از زندگی را القا می‌کند.
بسیاری از این نیازها قابل تأمین است اما ممکن است برخی از سالمندان به دلایل مختلف دچار چالش‌های روحی و عاطفی شوند، در این صورت مراجعه به متخصصان مانند روانشناس یا پرستار سالمند می‌تواند کمک‌کننده باشد.
چه زمانی نیاز به مراقب و پرستار سالمند داریم؟
در صورت بروز برخی از مشکلات شناختی و جسمی در سالمندان، نیاز است که به صورت ویژه‌ای به مراقبت از آنها بپردازیم. این مراقبت‌ها می‌تواند شامل، استخدام یک پرستار سالمند و یا خدمات خانه سالمندان باشد. در زیر تعدادی از این مشکلات را توضیح می‌دهیم:
- بیماری‌های مزمن: افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری عروق قلبی و غیره نیاز به مراقبت و پرستاری منظم دارند.
- ناتوانی حرکتی: اگر سالمندی به دلیل عواملی مانند ضعف عضلات، مشکلات مفصلی یا آسیب‌های جسمی نتواند به تنهایی حرکت کند، نیاز به کمک و مراقبت فیزیکی دارد.
- اختلالات روانی: برخی سالمندان ممکن است با اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات روانی دیگر مواجه شوند که نیازمند حمایت و مراقبت خاصی هستند.
- مشکلات حافظه و کاهش عملکرد شناختی: افراد سالمندی که با مشکلات حافظه، کاهش عملکرد شناختی و بیماری‌های مانند آلزایمر روبرو هستند، نیاز به پرستاری خاصی دارند.
- پشتیبانی در فعالیت‌های روزانه: برخی از سالمندان به دلیل ضعف جسمانی یا مشکلات شدید حرکتی در فعالیت‌های روزانه مانند تغذیه، بهداشت شخصی، بپوشاندن، استحمام و استفاده از توالت نیاز به کمک و پشتیبانی دارند.
اگر سالمند عزیزی در یک یا تعدادی از این وضعیت‌ها قرار دارد، لازم است مراقبت و پرستاری مناسب برای حفظ سلامت و رفاه آنها فراهم شود. البته، هر شخص و وضعیت خاصی دارد و توصیه می‌شود با مشاوره پزشک یا متخصص سالمندان درباره نیازهای خاص فردی صحبت کنید.
پرستاری و مراقبت از سالمندان و افراد مبتلا به آلزایمر
استخدام پرستار سالمند در تهران
نتیجه‌گیری
همانطور که در بالا خواندید، با ورود به دوره کهنسالی و پیری مشکلاتی برای اشخاص به وجود می‌آید که برخی از آنها مراقبت توسط یک پرستار سالمند را ضروری می‌سازند. پرستاران سالمندان نقش بسیار حیاتی در ارائه مراقبت و خدمات به سالمندان دارند. آنها معمولاً وظایفی مانند کمک در بهداشت شخصی، مراقبت پزشکی، تامین نیازهای روزمره و اجتماعی سالمند را بر عهده می‌گیرن. همچنین این پرستاران مهارت‌های لازم را برای تشخیص و مدیریت مشکلات سلامتی سالمندان دارند. آنها می‌توانند دستورات پزشکان را پیاده‌سازی کنند، داروها را به موقع تجویز کنند و اطمینان حاصل کنند که نیازهای سالمندان به درستی برطرف می‌شوند.
از طرفی خانه سالمندان یک محیط زندگی مستقل و حمایتی برای سالمندان است که نیازهای آنها را برطرف می‌کند. این مراکز معمولاً امکاناتی مانند مراقبت پزشکی، مراقبت شخصی، فعالیت‌های اجتماعی و تفریحی، تأمین وعده‌های غذایی، مدیریت دارو و پشتیبانی روحی را به سالمندان ارائه می‌دهند. این مراکز معمولاً دارای پرستاران و پرسنل مجرب و کارآزموده هستند که در مراقبت از سالمند آموزش دیده‌اند.
خانه سالمندان زنبق سفید
هدف خانه سالمندان زنبق سفید، ایجاد یک فضای امن و راحت برای سالمند و ارائه خدمات مورد نیازشان آن‌هاست. ما در این مجموع دارای پرسنل مجرب و آموزش دیده هستیم که می‌توانند نیازهای پزشکی و مراقبتی سالمندان شما را به خوبی تامین کنند. این موارد شامل مراقبت پزشکی، تجویز داروها، توجه به نیازهای شخصی مانند بهداشت شخصی، تأمین وعده‌های غذایی و مدیریت برنامه‌های درمانی می‌باشد.
همچنین در خانه سالمندان زنبق سفید، امکانات و فعالیت‌های اجتماعی مناسبی مانند فضاهای مشترک برای تعامل، فعالیت‌های تفریحی و سرگرمی مانند گروه‌های گفتگو، بازی‌ها، کلاس‌های هنری و فرهنگی و … برای سالمندان فراهم شد است. این فعالیت‌ها به سالمندان امکان ایجاد روابط اجتماعی، تفریح و لذت بردن از زندگی را می‌دهد.
سالمندان عزیز با انتخاب مرکز نگهداری از سالمندان زنبق سفید، می‌توانند در محیطی راحت و مرتب زندگی کنند و با معاشرت با افراد هم‌سن و سال خود، نیازهای عاطفی و اجتماعی خویش را برآورده سازند.
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122204191 تماس حاصل فرمایید.
